sunnuntai 1. joulukuuta 2013

Mun on jo iät ja ajat sitten pitänyt kokeilla vannetanssia ja eilinen oli se päivä kun tein syrjähypyn tankotanssista vannetanssiin.
Ihana Merilei, johon tutustuin muutama vuosi sitten Ofelia marketissa jossa molemmat olimme esiintymässä, tuli vetämään Lahteen Muevelle hooppauksen alkeiskurssin. Kaksi tuntia meni ihan hujauksessa ja ennen kaikkea oli tosi hauskaa. Tuntui kuin olisi omistanut kaksi vasenta kättä ja kolme jalkaa, vähän kuin tankoilua aloittaessa.
Seuraavaksi ajattelin ryhtyä askartelu hommiin ja tehdä itselleni vanteen jolla voi harjoitella kotona. Jäi meinaa vähän hampaankoloon kun chest hooping ei lähtenyt oikein sujumaan :D
Hooppaus voisi olla myös aika oiva lämmittely keino tankoilua varten!

Harmi vain että Merilei karkaa pian Barcelonaan kevättä viettämään ja inspiroitumaan mutta jos vannetanssi kiinnostaa niin kannattaa tsekkailla lisätietoa täältä.

lauantai 9. marraskuuta 2013

No niinhän siinä sitten kävi, että venäytin takareiden heti syysloman alkuun jonka johdosta koko ihminen meni jumiin vasemmasta nilkasta niskaan asti. Kai sitä pitäis pikku hiljaa yrittää ymmärtää ettei ole enää ihan kakskymppinen ja että lämmittelyiden merkitys vaan korostuu vuosi vuodelta. No kantapään kautta ja perse edellä puuhun mennään, se onkin tuttu ja turvallinen tyyli :D

Työt pystyin jalan kanssa hoitamaan mutta omista treeneistä oli pakko luopua ja keskittyä kuntouttamaan jalkaa, joka onneksi vaikuttaisi kuitenkin olevan jo lähestulkoon kunnossa. Äärimmäiset liikeradat eivät ole vielä täysin palautuneet mutta mitään kipua ei jalassa enää tunnu.
Tämä on nyt selkeästi ollut taas tälläinen syksy jolloin sairastelut ja loukkaantumiset seuraavat toinen toisiaan mutta eiköhän se taas tästä.

Muutaman viikon päässä häämöttää jo reissu Istanbuliin ja ajattelin pitkästä aikaa mennä katsastamaan paikallisen tankokoulun. Tasoja ei ollut ihan kovin monia mutta uskon, että aina jää jotain käteen kun käy muiden tunneilla vaikka olisivatkin tasoltaan helppoja. Toisten tunneilla käymisestä  saa myös valtavasti motivaatiota ja inspiraatiota omaan tekemiseen. Pitäisi saada itsensä usemmin myös Verticalille treenaamaan, ehkä kolmen viikon joululomalla?

lauantai 19. lokakuuta 2013

Eilen se tapahtui! Nimittäin russian split suoraan tangolta! Oolalaa, on kyl kantsinut nyt vääntää sen parissa.

Omat treenit oli lähes kolme viikkoa jäissä kun flunssa vaan jatkui ja jatkui mutta nyt onneksi sopivasti loman alkaessa olen jo täysin kunnossa, jee! Loman kunniaksi sain myös soiton pankista, että mun kortin tiedot on kopioitu ja kortti suljetaan ja uusi kortti on haettavissa noin viikon kuluttua. Jep, tosi kivaa.
Kalenteri saatiin kans painoon ja noin kolmen viikon päästä sen pitäisi olla saatavilla. Tilauksia otetaan vastaan täällä ja facebookissa kannattaa myös käydä tykkäämässä.